Jézusi gyaloglás lelkigyakorlat
Időpont: 2022. 10. 21-23.

Ez az új típusú lelkigyakorlat az imádkozást a mozgással, a lelket a testtel kapcsolja össze. Bevezet a
szemlélődésbe, a Szív imájába és a mozgáskultúrába a nordic walking alapjainak elsajátításával. A Jézusi
gyaloglás lelkigyakorlata szentmisét is tartalmaz.
Hogyan épül fel a lelkigyakorlat?
• A programot napindító gondolatok és szentmise vezeti be.
• Délelőtt a mozgásé: zöld környezetben zajlik az oktatás. A testi-lelki gyakorlatokat a Cor-Way®
Renáta módszere alapján sajátítják el a résztvevők. Ennek egyik eleme a nordic walking
alapjainak begyakorlása élménytréning keretében, majd pedig a járáshoz a csendes belső
imádságot kapcsoljuk.
• A mozgásprogram nem a megtett kilométerek számának növelésére, hanem a lelki-fizikai jól-létre
irányul.
• Délután benti szemlélődő imádságot tartunk.
• A nap folyamán személyes tanácsadásra, konzultációra, kísérésre is biztosítunk lehetőséget a
résztvevőknek.
• Szentmisére Magyarszékre a Karmelita nővérek kápolnájába megyünk.
A szakemberek abban segítik a résztvevőket, hogy koruknak, egészségi állapotuknak megfelelően
mennyit és hogyan mozogjanak és hogyan tudják az egészségüket megőrizni, építeni, fejleszteni. A
lelkigyakorlat nem teljesítmény- vagy felfedező kalandtúra. Több, különböző nehézségű és hosszúságú
útvonalat ajánlunk, hogy mindenki megélhesse a mozgás örömét, fizikai és testi adottságainak
megfelelően. A mozgásprogram bármikor befejezhető. Az oktatás mindig a szállás mellett van! A
lelkigyakorlat nem zarándoklat jellegű.
A lelkigyakorlat típusa
Vezetett csendes lelkigyakorlat – igény szerint személyes lelki kíséréssel.
Az oktatást kivéve a lelkigyakorlat alatt csendet tartunk.
Mit tartalmaz a részvételi díj?
• Elhelyezés egyénileg, vizesblokkal rendelkező szobákban;
• Napi háromszori étkezés;
• Összesen 9 óra csoportos oktatás a Cor-Way® egészségfejlesztő módszer alapján (rossz idő esetén
a program rugalmasan változik); személyre szabott tanácsadással, segítségnyújtással.
• Botokat biztosítunk;
• Egyéni beszélgetések a lelki kísérőkkel.
Időpont: 2022. 10. 21-23. 21-én10 órakor kezdődik és 23-án 14 óráig tart.
Helyszín: Mánfa, MaranaTha Lelkigyakorlatos ház
Kísérők: Sacré Couer nővérek; Molnár Renáta Cor-Way® alapító, módszer kidolgozó – mentálhigiénés
szakember-személyi edző-tanár
Korosztály: 20-85 éveseknek
Szervező: MaranaTha ház és Molnár Renáta
Részvételi díj: 40.000 Ft/fő/2 éjszaka /7 étkezés/tréning
(25.000 Ft szállás, étkezés + 15 000 Ft – 3 nap tréningdíj)
Jelentkezés: maranathahaz@gmail.com és google űrlapon Molnár Renáta részére.
Fizetési részletek: A google űrlap kitöltése után levelet küldünk. Kérjük, hogy kiküldött számlaszámra a
15.000 Ft oktatási összeget 3 napon belül szíveskedjenek magánszemélyként átutalni. Kérjük, hogy
jelezzék az űrlapon, amennyiben Cor-Way ajándékutalványt szeretnének felhasználni.
A lelkigyakorlat előtt 7 nappal a javasolt felszerelésekről levelet küldünk.